„Strengthility® Coaching steht für die Herausbildung mentaler und körperlicher Stärke (“Strength”) sowie die Fähigkeit, diese Stärke nachhaltig in den Alltag zu übertragen (“Ability”). Sport ist für uns ein Stärkemultiplikator, die perfekte Möglichkeit sich richtig auszupowern und gleichzeitig Kraft zu tanken. Abwechslungsreiches, forderndes Training in Kombination mit einer stärkenden und gesunden Ernährung (#ausgewogenstattabgewogen), sind für uns die Komponenten für einen fitten, leistungsstarken Körper.

Strengthility® Coaching hat jedoch nichts mit reiner Körperoptimierung zutun, denn es bringt Körper und Geist gleichermaßen in Bewegung. Neben der körperlichen Belastbarkeit und einer gewissen Robustheit, spielt die mentale Kraft unserer Greenbodycamper eine entscheidende Rolle. Neben dem sportlichen Programm geben wir in den Workshops und Coaching Sessions gezielte Impulse zu Themen, die euch bewegen und weiterbringen, denn was nützt alle Theorie, wenn es an der Umsetzung scheitert. Mit praktischen Übungen aus dem systemischen Coaching unterstützen wir euch darin, eure Stärken und Ressourcen zu aktivieren und euch persönlich weiterzuentwickeln. Die Gewissheit über die eigenen Stärken und Ressourcen kann ganz bedeutend dazu beitragen, Belastungen und Anforderungen des Lebens besser zu bewältigen.“